Menyikat gigi 😁 Menyikat gigi adalah cara yang dianjurkan untuk membersihkan berbagai kotoran yang melekat pada permukaan gigi dan gusi. waktu yang dianjurkan menyikat gigi yaitu pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Tujuan menyikat gigi adalah membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan agar fermentasi sisa makanan tidak berlangsung terlalu lama, sehingga kerusakan gigi dapat terhindari. P ertama gigi yang bagian depan atas disikat dengan gerakan atas bawah seperti menyapu dan gigi depan bagian bawah dengan gerakan bawah atas seperti menyapu, dan gigi yang bagian belakang yang menghadap ke pipi dengan gerakan maju mundur dan gerakan membulat-bulat, dan yang bagian penguyahan dengan gerakan maju mundur dan bagian yang menghadap kelidah dengan gerakan mencongkel dan bagian yang menghadap kelangit-langit dengan gerakan mencongkel juga dan jangan lupa sikat lidah dengan lembut.